Am inceput diversificarea la 6 luni, la recomandarea pediatrului. Aveam emotii dar abia asteptam sa o vad pe Maria mancand. Eram curioasa cum va reactiona cand va manca prima data si altceva in afara de laptic. A trecut o luna si jumatate de diversificare, timp in care am invatat unele lucruri.
Ce am invatat intr-o luna si jumatate de diversificare
1. Trebuie sa ai rabdare
Multa. Cu cel mic, cu tine, cu intregul proces. Se mai joaca, se intampla sa nu ii placa ce ii dai sa manance, sa pape uneori mai putin. Mai intoarce capul in stanga si in dreapta in timp ce tu incerci sa ii nimeresti gura care cere mancare, dar se misca dupa ochii curiosi care descopera in jur cine stie ce chestie magica.
2. Copilul umple multe, multe scutece
Au fost zile in care copilul a fost farte harnic. Caca de 5 ori pe zi. Evident ca orice parinte se bucura cand copilul face numarul 2. Am mai vorbit despre asta. 🙂 Nu ma asteptam sa se ajunga la 5 caca pe zi, dar si-a doborat recordul.
3. Copilului ii place sa se joace cu mancarea
Mariei ii place sa isi bage mainile in castronul cu mancare. O las uneori. Ca sa descopere ce papa. Se uita cu atentie la ce are pe degetele, intoarce mana in toate partile. Apoi intinde mancare de pe mana pe tot corpul. Cand avem timp de curatat tot ce e in jur, o lasam sa se si joace asa dupa ce termina de mancat si mai ramane putina mancare in castron.
4. Mancarea ajunge si pe parinti, nu numai pe copil
Ori o arunca pe tine, ori murdar fiind pe manute sau la gura, ajunge sa se stearga pe hainele tale. Sau in parul tau, pentru ca e mult mai distractiv asa. Dupa un pic de timp ajungi sa te obisnuiesti cu chestia asta si e posibil sa nu mai sesizezi cand te afisezi in fata unei persoane, ca ai meniul copilului afisat pe tricou.
5. Fructe, fructe si iar fructe
Ni s-a recomandat sa incepem diversificarea cu legumele pentru ca daca simte copilul gustul dulce al fructelor, nu mai pune gura pe legume. Zis si facut. Trei saptamani am testat si combinat legume. Am inceput apoi cu fructele. Acum masa de fructe e preferata copilului, masa de legume e un adevarat razboi.
6. Greu cu apa
Abia acum a inceput copilu’ sa bea ceva mai multa apa. Cum ii simtea gustul, cum incepea sa roada tetina biberonului si sa se joace. Daca nu era laptic, nu avea ce sa caute in burtica ei grasuta. I-am mai dat si cu lingurita, si din biberonul transformat in pahar. Incetul cu incetul a inceput sa agreeze si apa.
7. Copilul ii poate face si pe altii sa manance mai sanatos
Cand in jurul ei s-au aflat persoane care de regula nu consuma fructe si au vazut cum prepar mancarea pentru copil, li s-a facut si lor pofta. Spre exemplu domnul tati si unchiul. De regula nu pun ei gura pe fructe, dar vai ce le ploua in gura cand au vazut piersicile si perele copilului.
8. Copilului nu ii place chiar orice
Vai ce ma bucuram cand Maria manca morcov fiert si alte chestii care nu aveau un gust placut. Pentru mine. Ea baga acolo la burtica. Si mai cerea. Insa, cand a inceput sa simta mai multe gusturi, copilul a descoperit ca poate sa refuze ceea ce nu-i prea incanta papilele gustative.
9. Incepi sa gatesti feluri de mancare pe care nu credeai ca le poti face
Eu sunt genul de bucatareasa care arde de cele mai multe ori mancarea. Sau o face prea uscata. Sau necondimentata. Insa, cand vine vorba despre manacrea copilului, reusesc cumva sa pregatesc mancaruri pe placul ei.
Cam asta am invatat pana acum despre diversificare. Voi ce ati mai adauga in lista?
Sursa foto: Pixabay
Cum am slabit 8 kilograme intr-o luna